Пищевые добавки для здоровья,полезные для пожилых людей-ru.china-sinoway.com

Пищевые добавки для здоровья, полезные для пожилых людей

Oct 19, 2021

Гипертония, сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания, диабет, опухоли и т. Д. - частые заболевания пожилых людей. Пожилым людям, в зависимости от их физиологических характеристик и физического состояния, очень полезно целенаправленно выбирать некоторые полезные продукты.

1. жирные кислоты омега-3
Омега-3 жирные кислоты чрезвычайно важны для здоровья нервной и сердечно-сосудистой системы, могут улучшить когнитивные способности и снизить частоту сердечных заболеваний, инсульта и рака. Его основными пищевыми источниками EPA и DHA являются рыба и грецкие орехи. Как правило, этими двумя компонентами богата крупная глубоководная рыба.

2. Семейство витаминов B
Семейство витаминов B является наиболее практичным из всех продуктов для здоровья против старения. Многие люди используют его для улучшения настроения, физической силы, концентрации, реакции и памяти и т. Д. Он выводится с биологическими жидкостями, поэтому человеческий организм чрезвычайно уязвим. Основными источниками пищи являются печень животных, дрожжи, зародыши пшеницы и рисовые отруби.

3.α- Липоевая кислота
Альфа-липоевая кислотаd известен как «универсальный антиоксидант» и широко используется при лечении и профилактике сердечных заболеваний, диабета и других заболеваний. Обычно считается, что он может сохранять и восстанавливать витамины C, E и т. Д., А также может сбалансировать концентрацию сахара в крови.

4. Экстракт женьшеня.
Экстракт женьшеня может повысить жизненный тонус, бороться с раком, укрепить иммунную систему, лечить различные физиологические расстройства и предотвращать заболевания кровообращения.

5. Экстракт гинкго билоба
Экстракт гинкго билоба может улучшить кровообращение и улучшить умственную функцию.

6. Витамин С
Витамин С Доказано, что это чрезвычайно эффективный антиоксидант, который может защитить клетки от разрушения свободными радикалами, особенно мозг и глаза. Кроме того, он может эффективно предотвратить сердечные заболевания. Основные источники пищи - цитрусовые, киви и другие фрукты и овощи.

7. Витамин Е
Витамин Е это жирорастворимый витамин, который также оказался чрезвычайно эффективным антиоксидантом. Он может защитить ненасыщенные жирные кислоты в клеточной мембране от свободных радикалов, чтобы предотвратить возникновение сердечных заболеваний и предотвратить артериосклероз.

Теги : Пищевые добавки для здоровья для пожилых людей Альфа-липоевая кислота

последний блог

НМН астаксантин порошок Родиола Розея извлекать Чистый НМН Родиола извлекать Родиола Розея корневой экстракт косметический сырье Теаниновый порошок Экстракт виноградной косточки экстракт ананаса

блог

Пищевые добавки для здоровья, полезные для пожилых людей

Категории

последний блог

Теги

Подпишитесь на нашу рассылку

О нас

Горячие Теги

Подписывайтесь на нас

Свяжитесь с нами