Служба поддержки

xie@china-sinoway.com
русскийрусский
banner
блог
Главная

блог

мелатонин в пище

мелатонин в пище

May 19, 2022
в последние годы , исследования показали, что мелатонин (мт, CAS №.: 73-31-4) встречается не только у животных,, но также часто встречается в растениях, особенно в съедобных растениях. мелатонин превращается из триптофана, и молока, в мясе куриной грудки, в морских крабах, в семечках подсолнуха , мясная нить, яйца, и т. д.. богаты триптофаном. регулярное употребление этих продуктов полезно для организма's секреция мелатонина.

1. взаимосвязь между мелатонином и рыбой и креветками.
грецкие орехи богаты мелатонином,, а астаксантин может увеличить секрецию мелатонина,, который в основном содержится в рыбе,, креветках, и морских водорослях.. Людям, страдающим бессонницей, следует есть больше этих продуктов. для люди с длительной бессонницей, мелатонин и витамин B6 можно употреблять вместе,, и симптомы могут уменьшиться примерно через 2 месяца.
2. связь между мелатонином и молоком
молоко содержит два гипнотических вещества: одно — триптофан ,, который может способствовать выработке нейромедиатором нервных клеток головного мозга серотонина , — нейротрансмиттера, вызывающего сонливость; другой – пептид, регулирующий физиологические функции, он заставляет людей чувствовать себя комфортно во всем теле, что полезно для снятия усталости и засыпания. для людей с неврастенией, вызванной физической слабостью, снотворный эффект молоко более очевидно. 1 чашка перед сном
молоко может вызвать сон, особенно подходит для людей среднего и пожилого возраста.
3. взаимосвязь между мелатонином и медом
мелатонин в организме человека превращается из триптофана. мед может стимулировать организм человека к выработке шишковидной железы. в сочетании с молоком, l-триптофан,, который может способствовать выработке мелатонина, способствует секреции мелатонина клетками в организме. . мед косвенно контролирует организм человека's, эндокринную систему,, тепловую энергетическую систему, и иммунную систему,, может противостоять перекисному окислению липидов и уменьшать организм's реакция на стресс. эти системы и реакции взаимодействуют друг с другом и отражают друг друга для поддержания стабильности среды обитания человека, для достижения цели здоровья и долголетия человека.
Отправить сообщение
Отправить сообщение
Если вы заинтересованы в наших продуктах и ​​хотите узнать более подробную информацию, пожалуйста, оставьте сообщение здесь, и мы ответим вам, как только сможем.

Главная

Продукция

около

контакт