Что такое фосфатидилсерин?
Фосфатидилсерин
(сокращенно
Ptd-L-Ser
или
PS
) — фосфолипид, входящий в состав клеточной мембраны. Он играет ключевую роль в передаче сигналов в клеточном цикле, в частности, в связи с апоптозом.
Фосфатидилсерин
Фосфатидилсерин — это химическое вещество, присутствующее в организме человека. Организм может синтезировать фосфатидилсерин, но большая часть необходимого ему вещества поступает из пищи. Фосфатидилсерин также можно принимать в виде добавок. Раньше эти добавки изготавливали из коровьего мозга. Сейчас их обычно делают из капусты или сои.
Фосфатидилсерин используется при болезни Альцгеймера, деменции, снижении памяти и мыслительных способностей, которое обычно происходит с возрастом, снижении спортивных результатов и многих других состояниях, но нет убедительных научных доказательств в поддержку большинства этих применений.
Как действует фосфатидилсерин?
Фосфатидилсерин — важное химическое вещество, выполняющее множество функций в организме. Он входит в состав клеток и играет ключевую роль в поддержании их функционирования, особенно в головном мозге.
Какова функция фосфатидилсерина?
Для эффективного повышения жизнеспособности клеток мозга, профилактики болезни Альцгеймера. Для стабилизации настроения и улучшения сна. Для повышения внимания, улучшения симптомов СДВГ и т. д. Профилактика и лечение сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Для удаления свободных радикалов, антиоксидантное действие. Для повышения иммунитета.
Возможно эффективно для фосфатидилсерина
1. Снижение памяти и мыслительных способностей
Это обычно происходит с возрастом. Фосфатидилсерин, по-видимому, улучшает внимание, языковые навыки и память у пожилых людей со снижением мыслительных способностей. В большинстве исследований использовался фосфатидилсерин из коровьего мозга. Однако большинство добавок с фосфатидилсерином сейчас производятся из сои или капусты. Существует ограниченное число исследований, показывающих, что растительный фосфатидилсерин также улучшает память у людей с возрастной потерей памяти. Приём фосфатидилсерина также может снизить риск ухудшения памяти и мыслительных способностей с возрастом. Однако исследования ограничены и неясны.
2. Болезнь Альцгеймера.
Приём фосфатидилсерина может облегчить некоторые симптомы болезни Альцгеймера после 6–12 недель лечения. По-видимому, он наиболее эффективен у людей с менее выраженными симптомами. Однако со временем эффективность фосфатидилсерина может снижаться. После 16 недель лечения прогрессирование болезни Альцгеймера, по-видимому, сводит на нет любой положительный эффект от фосфатидилсерина. В большинстве исследований использовался фосфатидилсерин из коровьего мозга. Однако большинство добавок с фосфатидилсерином в настоящее время производятся из сои или капусты. Исследователи пока не знают, насколько эффективен фосфатидилсерин, полученный из этих растительных источников, по сравнению с фосфатидилсерином, полученным из коровьего мозга, при болезни Альцгеймера.
IPv6 сеть поддерживается
русский
English
中文
français
Deutsch
español
português
العربية
日本語
한국의
Türkçe
