Фосфатидилсерин(PS ) известен как новое «умное питательное вещество» после холина и DHA. Фосфатидилсерин может синтезироваться человеческим организмом с использованием серина. Это природное вещество может помочь клеточной стенке сохранять гибкость и повысить эффективность нейротрансмиттеров, передающих сигналы мозга, помочь мозгу работать эффективно, стимулировать состояние активации мозга и помочь клеткам мозга хранить данные. питательный элемент для поддержания нормальной памяти мозга, реакции и хорошего настроения.
1. Улучшите работу мозга, сконцентрируйте внимание и улучшите память. В последние годы все больше и больше результатов исследований фосфатидилсерина показали, что после приема фосфатидилсерина параметры познания и памяти значительно улучшились. С возрастом уровень фосфатидилсерина и других важных химических веществ в мозге будет постепенно уменьшаться, что приведет к ухудшению памяти и познания. Добавление фосфатидилсерина может увеличить количество мозговых шпор, текучесть мембран клеток мозга и способствовать метаболизму глюкозы в клетках мозга, тем самым делая клетки мозга более активными, способствуя концентрации и улучшая внимательность и память. Кроме того, добавки фосфатидилсерина широко используются во многих странах для лечения деменции, вызванной старением и потерей памяти у пожилых людей.
2. Повышение успеваемости учащихся. Кто-то однажды специально проверил действие фосфатидилсерина на снижение умственного стресса. В исследовании использовалось двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, в ходе которого здоровым студентам колледжа давали 300 мг фосфатидилсерина каждый день в течение 30 дней подряд. Студенты колледжа должны выполнить математические тесты с определенной степенью сложности в течение определенного времени и записать свою реакцию на стресс. Было обнаружено, что студенты, которые использовали фосфатидилсерин, были лучше, чем контрольная группа, с точки зрения реактивности, уверенности в себе и успеваемости. Они также лучше справились с экзаменом, и их вербальная и невербальная память значительно улучшилась.
3. Снимать стресс, способствовать восстановлению после переутомления мозга и уравновешивать эмоции. Ряд исследований показал, что фосфатидилсерин может значительно снизить уровень чрезмерных гормонов стресса в организме людей, испытывающих рабочий стресс, снизить уровень стресса и снять усталость мозга; фосфатидилсерин также может действовать на уровне нейромедиаторов в головном мозге, которые влияют на настроение. Содействуйте концентрации, улучшайте бдительность и память и помогайте избавляться от плохих эмоций (таких как депрессия, депрессия и т. Д.).
4. Помогите восстановить повреждение мозга. Фосфатидилсерин - один из основных компонентов нервов головного мозга. Он может питать и активировать деятельность различных ферментов в головном мозге, замедлять процесс восстановления нейромедиаторов, помогать восстанавливать и обновлять поврежденные клетки мозга и удалять вредные вещества. Он может восстановить память пожилых людей до уровня 14-летней давности. Исследования показали, что после 12 недель приема фосфатидилсерина 66-летний мужчина сохраняет память 52-летнего человека.
Кроме того, фосфатидилсерин и DHA могут способствовать поглощению друг друга и защищать нервные 2A-клетки. Обильный фосфатидилсерин может увеличить текучесть клеточных мембран и способствовать развитию интеллекта. Фосфатидилсерин и ДГК вместе могут защитить центральную нервную систему и способствовать интеллектуальному развитию плода.