мелатонин( мелатонин , Короче для MT, cas no : 73-31-4) - один из гормонов, вырабатываемых шишковидной железой.

функция мелатонина

1. предотвратить болезнь

поскольку mt может легко проникать в клетки, он может взять на себя задачу защиты ядерной ДНК.

2. отрегулируйте циркадный ритм

мелатонин - это гормон в организме, который способствует естественному сну.

3. замедлить старение

шишковидная железа пожилых людей постепенно сморщивается, и соответственно уменьшается секреция мела.

4. регулирующее действие на центральную нервную систему.

Большое количество клинических и экспериментальных исследований показали, что как эндогенный нейроэндокринный гормон мелатонин оказывает прямое и косвенное влияние на физиологическую регуляцию центральной нервной системы, оказывает терапевтическое действие при нарушениях сна, депрессии и психических заболеваниях, а также имеет защитный эффект.

5. регулирование иммунной системы

Нейроэндокринная и иммунная системы взаимосвязаны, а иммунная система и ее продукты могут изменять функцию нейроэндокринной системы.

6. регулирующее действие на сердечно-сосудистую систему.

функция сосудистой системы имеет очевидные циркадные ритмы и сезонные ритмы.

Кроме того, мелатонин также регулирует дыхательную систему человека, пищеварительную систему и мочевыделительную систему