По имеющимся данным, в последние годы своего рода пищевая добавка, которая может помочь поддерживать когнитивные функции в супермаркетах, становится все более популярной среди потребителей. Эти продукты относятся к продуктам, содержащим омега-3 жирные кислоты, у-аминомасляная кислота (ГАМК), L-теанин, Витамины группы B а также фосфатидилсерин (PS) , которые полезны для улучшения качества жизни и здоровья людей. Специалисты считают, что:
(1) Омега-3 жирные кислоты может улучшить интеллектуальное развитие и поведение детей. Его можно добавлять в йогурт, хлеб, молоко и даже конфеты.
(2)B Витамины эффективны при снятии напряжения и депрессии. Зеленые овощи, мясо, рис и цельнозерновой хлеб содержат витамины группы B.
(3) Фосфатидилсерин помогает улучшить память.
(4) γ-аминомасляная кислота может уменьшить беспокойство, как ингредиент сбалансированного шоколада, который в настоящее время продается в Японии.
(5) L-теанин содержится в зеленом чае, который помогает расслабить эмоции и сконцентрироваться.